IFoodie - Ciuperca Reishi și proprietățile sale pentru sistemul imunitar
În această postare veți descoperi ce este reishi, Ce este al tau beneficii și proprietăți (nu doar pentru sistemul imunitar), unele contraindicații, cum să o iei, suplimente existent, doza recomandat și multe altele!
Ce este Reishi?
A spune Reishi înseamnă a intra în lumea ciupercilor. Ele sunt în general de culoare maro până la roșu, strălucitoare ca aspect, tulpină subțire și pori de culoare ocru.
Ciuperca Reishi se găsește în zone geografice cu un climat temperat, departe de extreme și umed. Se găsește la baza trunchiurilor copacilor morți, din care se hrănesc, de obicei în crăpături în scoarța lor.
Este un tip de ciupercă folosit de peste 2000 de ani pentru uz medical în Asia. În prezent este comercializat în preparate și suplimente.
Proprietățile și beneficiile ciupercilor reishi se datorează unor molecule specifice care o alcătuiesc. De aceea, pe lângă faptul că pot fi luate proaspete, este obișnuit să le luați sub formă de suplimente sub formă de pulbere.
Avantajele și proprietățile ciupercilor Reishi
Ciuperca Reishi, datorită proprietăților sale, a început să fie cultivată artificial prin modalități neobișnuite în natură, maximizând prezența polizaharidelor și a compușilor bioactivi.
Printre beneficiile și proprietățile ciupercii reishi sunt următoarele:
1. Ciuperca Reishi îmbunătățește sistemul imunitar
Aceasta este probabil principala proprietate a reishi. Această ciupercă poate afecta celulele albe din sânge (granulocite, monocite și limfocite), care sunt una dintre părțile sistemului imunitar care ajută la combaterea bolilor și a infecțiilor.
În acest fel, este posibilă creșterea activității unor celule albe din sânge, putând, în acest fel, să lupte mai eficient împotriva infecțiilor și chiar a cancerului.
Beneficiile acestei ciuperci sunt evidente în special la persoanele bolnave, dar există dovezi care indică faptul că aceasta tinde, de asemenea, să ajute oamenii în stare bună de sănătate.
2. Pot ajuta la prevenirea cancerului
Este din ce în ce mai frecvent să găsești pacienți cu diferite tipuri de cancer care iau ciuperci reishi pentru potențialul lor de a ucide celulele canceroase. Deși această concluzie trebuie validată de studii suplimentare, potențialul său de a combate parțial celulele canceroase este motivul pentru care utilizarea sa tinde să se răspândească mai mult.
3. Au proprietăți antioxidante
Alimentele cu antioxidanți, cele care ajută la prevenirea sau întârzierea deteriorării celulare, cum ar fi cele produse de radicalii liberi, tind să se stabilizeze și să inhibe oxidarea acestora. Acest lucru permite reducerea deteriorării membranelor celulare și reducerea dezvoltării diferitelor boli.