Iar vitaminele pot fi prea multe cum descoperi măsura corectă
Ilustrație, fotografie: Shutterstock
21.11.2020. 00: 05h
Când vine vorba de sănătate și imunitate, cele mai frecvent recomandate suplimente sunt vitamina C, vitamina D, zinc sau seleniu sunt adesea menționate, dar întrebarea este dacă există măsura corectă și combinația corectă pe care trebuie să o cunoaștem pentru a nu vitamina supradozaj.
Nutriționistul Dr. Marija Andjelkovic a explicat către RTS că coronavirusul a adus unele noutăți chiar și în protocoalele terapeutice, deoarece medicii au inclus pentru prima dată suplimente pe lângă terapia prescrisă în spitalele covide, ca parte a protocolului terapeutic oficial.
„Acest lucru nu s-a întâmplat până acum, iar suplimentele erau în general considerate ca un supliment alimentar în ceea ce privește prevenirea, dar acum au fost adăugate suplimente ca parte a tratamentului normal și standard al pacienților cu kovida 19 și acestea sunt suplimentele menționate”, subliniază Dr. Andjelković.
Un număr mare de articole științifice publicate recent subliniază importanța suplimentelor și există o credință comună că toți putem lua tot felul de suplimente. Nu este departe de a fi adevărat că afectează pe toți în mod egal, dar este important de reținut că toate aceste vitamine recomandate ar trebui luate prin alimente, spune nutriționistul.
„În cazul unei pandemii, medicii au decis să prescrie suplimente pentru întărirea așa-numitei imunități specifice, rezistența generală a organismului care a intrat în contact cu virusul sau bacteriile și, astfel, ajută organismul să recunoască virusul prin natura sa naturală. mecanisme. și distruge-l ". Aceasta este ceea ce suplimentele servesc în tratamentul kovida 19 ".