Somnifere

Am vorbit deja înainte despre somn și despre modul în care ne reglăm orele de somn reușim să nu întrerupem ciclurile și astfel să profităm la maximum de odihnă. Aceste tehnici necesită efort din partea noastră și vor exista cei care nu își pot adapta orele de odihnă într-un mod care le îmbunătățește eficiența. Pentru acești oameni, există medicamente noi care ar reduce orele de somn eficiente la două ore pe zi.

orele somn

Potrivit unui articol de Noul Scentist, pastilele ar provoca un somn mai profund și mai odihnitor decât cel real, oferindu-ne senzația că am dormit mai multe ore decât am fost de fapt. Pot chiar să permită oamenilor să nu doarmă câteva zile. Russell Foster, Cercetătorul de la Imperial College London susține că, cu cât știm mai multe despre ceasul biologic uman, cu atât suntem mai capabili să îl „păcălim”. De fapt, speră că peste 10 sau 20 de ani visul va fi învins farmacologic. Acesta ar fi rezultatul cercetărilor din acest domeniu, care promite odihnă totală și mult mai ieftin în orele dedicate somnului.