Hula hoop Exercițiu și divertisment Vocea Americii - spaniolă
Celebrul hula hoop a devenit un nou instrument pentru exercitarea corpului și a minții.
Întoarcerea unui inel de plastic în jurul taliei nu mai este doar jocul copiilor.
Potrivit mai multor experți, dansul hula hoop a devenit un nou mod de a face exerciții fizice și psihologice.
Marawa Ibrahim, cunoscut profesional ca „Marawa Incredibilul”, dansează și predă hula hoop în toată lumea. Australianul de 32 de ani, capabil să învârtă 133 de cercuri simultan, a spus că oricine poate învârti cercul, indiferent de vârstă sau de nivelul de fitness.
„Exercițiul hula este ceea ce mă interesează cu adevărat. Chiar și în școala de circ am dezvoltat un antrenament folosind mușchii pentru a împinge cercul ”, a spus Ibrahim.