Herbalife Nutrition Membru independent Disbioză și microbiotă intestinală Relația sa cu
Este clar că pentru persoanele care doresc să implementeze un plan alimentar pentru controlul greutății, sănătatea nu este întotdeauna clasificată ca unul dintre obiectivele principale care fac parte din luarea acestei decizii. În acest sens, această publicație vă invită să vă amintiți că mâncarea și sănătatea merg întotdeauna mână în mână, după cum este întotdeauna amintit comanda produse Herbalife.
Având în vedere cele de mai sus, în acest caz ne concentrăm să vorbim despre disbioză intestinală, o chestiune care chiar și la început poate suna ca un subiect destul de ciudat atunci când ne gândim probleme nutriționale sau de gestionare a greutății, realitatea ne spune că este cheia.
Pentru a introduce relevanța acestui subiect, se remarcă faptul că microbiota joacă un rol cheie în menținerea sănătății, datorită interacțiunii sale cu alte tipuri de funcții ale sistemului nervos și ale tractului gastro-intestinal.
Date inițiale privind disbioza intestinală
Datorită tipului de subiect care este abordat în acest caz, primul lucru de făcut este de a ridica o serie de clarități despre ceea ce este înțeles de acest concept. În linii mari, disbioza intestinală se referă la o pierdere a masei bacteriene care este benefică sau la așa-numita microbiotă intestinală .
Deși nu este menționată frecvent, statisticile indică faptul că este o problemă destul de frecventă în populație, care este de obicei legată de prezența sau apariția diferitelor boli autoimune, alergii, inflamații, obezitate, precum și a anumitor boli cronice.
Ce este microbiota?
Pe microbiota trebuie menționat faptul că este o comunitate cu diferite microorganisme care sunt distribuite pe tot corpul, cu alte cuvinte, acestea sunt prezente în ochi, piele, zone mici, genitale și în principal în intestin.
Mulți oameni și experți se referă la microbiota intestinală ca la un fel de organ metabolic, subliniind că contribuie la:
- La început, pentru a promova conservarea integrității mucoasei.
- Este util să reglezi funcțiile celulelor sistemului imunitar.
- De asemenea, constituie o primă barieră împotriva microorganismelor patogene. Un exemplu din cele de mai sus este E. Coli.
- Favorizează și promovează sinteza vitaminelor precum K, D și complexul B.
Care sunt caracteristicile microbiotei intestinale?
Este important să ne amintim că compoziția microbiotei este foarte complexă și acest lucru duce la modificări, atât acute, cât și cronice. Acest lucru poate fi legat la rândul său de factori exogeni, cum ar fi stilul de viață, interacțiunea cu agenții patogeni, obiceiurile, substanțele chimice sau agenții de mediu. În cele din urmă, factorii endogeni sau genetici pot avea, de asemenea, un fel de repercusiune.
Interesant este faptul că cercetările au arătat că există mai multe microorganisme în corpul uman decât celule. Pentru a fi mult mai specific, mai mult de 1000 de specii de bacterii trăiesc în organism sau 100 de miliarde de bacterii . Oricum, predominant cele care pot fi găsite sunt cele ale firului Firmicutes și Bacteroidetes.