Gym24h - Gimnastică low cost

Primiți cele mai noi știri, oferte și reduceri exclusive

• start
• Înregistrați membrii
• Pass Day
• Programul claselor regizate
  • Alicante - PLAJA SAN JUAN
• Săli de sport
  • Alicante - PLAJA SAN JUAN
  • In curand
  • MADRID
• Tarife
• Franciza
• Întrebări frecvente
• a lua legatura
• Plus.
  • Cum să vă înscrieți
  • Despre noi
  • Cursuri de fitness
  • Echipament de fitness
  • Blog
  • Lucreaza cu noi

La cel mai apropiat centru GYM24h veți găsi o mare varietate de activități colective care vă vor ajuta să atingeți obiectivele pe care le căutați. Activități cardiovasculare pentru a arde acele calorii de care nu aveți nevoie, de la tonifiere la întărirea corpului. De asemenea, veți avea activități de flexibilitate care vă vor ajuta să evitați leziunile, corecția posturală sau activarea-relaxare. Toate cursurile sunt predate de profesori care vă vor motiva într-un mediu unic pe care doar GYM24h vă poate oferi într-un program larg, astfel încât să nu ratați niciodată cursurile preferate.

Cardio

Cardiofitball

Ședințe dinamice în care sunt combinate elemente de tonifiere și aerobic, sprijinindu-ne în utilizarea fitball-urilor. Este posibil să se mărească aportul caloric, tonusul muscular și să se îmbunătățească echilibrul și coordonarea.

Cardiobox

Sesiuni distractive de antrenament aerob în care se utilizează mișcările boxercise și tai-box împreună cu coordonarea și ritmul pentru a crește cheltuielile calorice.

Învârtirea

Sesiunile de cardio prin excelență. Lucrăm pe bicicletă la ritmul muzicii, combinând poziția pe ea și modificând rezistențele. Îmbunătățește rezistența și puterea în timp ce aportul caloric crește.

---