Cum să introduci fructele în dieta bebelușului tău - Bebitus Blog

bebelușului

Terci de fructe este, în general, primul aliment solid pe care îl adăugați la dieta bebelușului. Cu toate acestea, de multe ori îl respinge datorită noutății pe care o reprezintă, deși îl va accepta mai bine dacă urmați aceste sfaturi.

Până la 4-6 luni de viață, sistemul digestiv al bebelușului este gata să înceapă să introducă alimente solide, începând cu terci sau piure de fructe. Aceasta reprezintă o schimbare foarte importantă în dieta dvs. din două motive: până acum ați ingerat doar lichide (lapte matern sau formulă) și, de asemenea, nu sunteți familiarizați cu gustul acid al fructului, deci este probabil să îl respingeți în primele ocazii.

Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să acceptați fructele mai ușor:

-Unii pediatri recomandă oferirea Suc de fructe (de casă) înainte de terci. Poate fi o modalitate bună de a începe să vă familiarizați.

-Începeți cu fructe dulci și ușor de digerat, cum ar fi pere sau măr. Urmați tabelele de introducere a alimentelor furnizate de medicii pediatri.