Gym Pro, aplicație pentru a te antrena acasă cu mobilul tău - antrenor personal
Postat pe 06 februarie 2020 • 10:00
Despre ce putem spune Gym Pro, Puteți fi deja considerat un veteran pe site-ul nostru. Apare aproape întotdeauna pe lista de aplicații gratuite săptămânal că Google Play pune la dispoziția utilizatorilor, iar această primă săptămână din februarie nu a fost o excepție. Deci, ca omagiu, am decis să analizăm mai în profunzime profunzimile acestui ghid de cunoaștere în lumea sportului.
Acela aplicație bazate pe sport și sănătate, au milioane de descărcări de persoane interesate să aibă grijă de fizicul lor și să se formeze, înseamnă că se face ceva corect. Este deosebit de relevant dacă luăm în considerare faptul că trăim înconjurați de obiceiuri proaste și de alimente ultra-procesate, dar nu depinde de noi să vorbim despre această problemă.
Faptul este că au făcut ca utilizatorii acestor aplicații să decidă să se mute, eliminând barierele tipice ale banilor sau timpului de a merge la o sală de sport. Gym Pro antrenament la domiciliu Este un exemplu clar că nu aveți nevoie de multe mijloace pentru a vă exercita, iar cu ajutorul unei rutine constante și a unei diete echilibrate vă puteți atinge obiectivele.
Nu există nicio scuză, singurul material este corpul tău
O masă, un scaun, peretele casei ... asta aplicație ne oferă o varietate de exerciții care nu necesită deloc materiale speciale. Meniul principal arată, pe categorii, Instruire pentru toți mușchii corpului și cu niveluri diferite în funcție de experiența noastră: corp întreg, pectoral, spate, biceps etc. În plus, au inclus recent atât rutine de încălzire, cât și de întindere, pentru a evita rănile.
De îndată ce îl deschideți pentru prima dată, fișierul aplicație Propune deja o provocare de 30 de zile pentru a parcurge rutinele de antrenament pas cu pas, de la cel mai de bază nivel la cel mai avansat. Dar nu este nevoie să vă faceți griji, deoarece avem opțiunea personalizați o provocare pe placul nostru în perioada prescrisă, cu exerciții și o dietă adaptată fiecărei condiții fizice. Despre acestea din urmă vom vorbi mai târziu.