Gumă de mestecat și performanță - Fiziologie a exercițiilor
Recomandările actuale pentru testele de rezistență aerobă sunt clătirea gurii cu soluții care conțin carbohidrați, fără a fi necesară aportul acestora pentru a evita problemele digestive. În ceea ce privește cofeina, aportul său înainte de începerea evenimentelor sportive este mai indicat, constituind un ajutor ergogen de categoria A. În studiul menționat anterior, doza obținută prin guma de mestecat nu a fost probabil cea mai adecvată.
Postări asemănatoare:
Interacțiuni cu cititorii
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Subsol
De ani de zile ne străduim să publicăm conținut științific de calitate, riguros și actualizat. În fiecare zi vă punem la dispoziție articole, comentarii, opinii, videoclipuri etc.
Din campusul nostru (Cursuri online și seminarii web privind fiziologia exercițiului și/sau sportului) vă oferim pregătire actualizată, cu cursuri de eLearning, seminarii web, ateliere și conferințe conduse de prof. JL Chicharro, precum și cei mai prestigioși cercetători, profesioniști și profesori din sectoarele academic și profesional.