GHID PRIVIND CONSTIPAȚIA PENTRU COPII
Mituri subnutritive
Preocuparea părinților cu privire la constipația copilului lor este una dintre cele mai frecvente probleme în cadrul unei consultații de nutriție a copilului. Originea variază în funcție de vârstă și de forma de prezentare a constipației. În majoritatea cazurilor, este o problemă care, după introducerea modificărilor dietetice pertinente, remite.
Să începem de la început, este important să restrângem termenul de constipație, să știm despre ce vorbim. Este o tulburare a activității motorii a intestinului, care va condiționa un tranzit intestinal lent, determinând scaunul să devină dur și astfel să fie dificilă evacuarea (reducând frecvența și provocând disconfort sau durere). Este adevărat că fiecare persoană are propriul model de evacuare, prin urmare, dacă vorbim despre o situație specifică, ar trebui comparat cu modelul fiecăruia, nu în comparație cu alte persoane/copii.
Spun asta, pentru că de multe ori mă găsesc adulți care sunt hotărâți să meargă la baie în fiecare zi și, din acest motiv, încearcă diferite substanțe laxative și remedii miraculoase, atunci când poate că nu au făcut modificările dietetice relevante, care Am numărat aici, sau că pur și simplu nu au mers niciodată la baie în fiecare zi din viața lor. De aceea, este important să îl cumpărați cu dvs. și rutinele dvs.
Ca date despre prevalență, vă voi spune că este mai frecvent la băieți decât la fete (ceva care se schimbă la vârsta adultă) și că acestea sunt în general episoade ușoare, tranzitorii și recurente.
Criterii de frecvență pentru constipație la copii
Frecvența scaunelor la copii scade odată cu vârsta, din două motive: tranzitul intestinal încetinește și mărimea stomacului crește, reducând nevoia de evacuare. Referința ar putea fi:
Alte date care trebuie respectate sunt: schimbarea consistenței fasciculelor, o creștere a efortului de a defeca, o durată excesivă a momentului defecației, dureri anale sau perianale sau murdărirea hainelor.
Cele mai frecvente cauze și cu cele mai bune soluții sunt: aportul deficitar de fibre, stilul de viață sedentar, aportul scăzut de apă sau modificările semnificative ale dietei (trecerea de la alăptare la lapte de formulă sau introducerea timpurie și bruscă a alimentelor solide). Dar cauza poate fi și alte modificări ale mediului familial, o „vigilență scăzută” în actul defecației (unii copii ignoră reflexele datorate vagabondajului/neglijării și în timp devine o obișnuință) sau modificări ale tractului digestiv (obstrucție în colon, diverticuloză, sindrom de colon iritabil ...).