Gândește-te de două ori înainte de a mânca atât de multă gumă
Puține lucruri par mai inocente decât a gumă de mestecat. Cu siguranță în copilărie ai fost sătul de gumă de mestecat și poate și acum. Înainte căutați cele mai gustoase și cele care vă permiteau să faceți cele mai grase bule. Acum, le luați pentru a vă reîmprospăta și pentru sănătatea bucală. Vremurile se schimbă, dar guma se întinde și rămâne.
Esti foarte guma? Atent! Deși are avantajele sale, mestecarea multă gumă poate fi o problemă. Și fără a fi nevoie să-l înghit! (Marea teroare a mamelor și bunicilor de altădată).
Pericolele gumei de mestecat
Guma de mestecat din când în când și pentru o perioadă scurtă de timp nu pare să aibă nicio contraindicație specială, în afară de a fi fatală dacă o faci cu deschide gura și cu zgomot stropitor la o întâlnire la ambasada Franței.
Dar poate fi rău pentru sănătatea ta dacă este un obicei pe care îl urmezi zilnic, să ți-l dai. Dacă sunteți una dintre persoanele care consumă gumă până când pare un năut dur și fără gust, mai bine vă regândiți viciul tău.
Cu sau fără zahăr?
Tratările nu sunt cel mai bun prieten al dinților. Când mestecăm o gumă normală, ceea ce facem este să le acoperim cu un strat de zahăr. Și vă puteți imagina petrecerea pe care bacterii ale gurii. Zaharul este pasiunea lor și cu acest nutrient cresc și își fac „lucrurile bacteriene” la viteză maximă. De exemplu, umplerea dinților cu tartru și provoacă cavități. O gură sănătoasă este dușmanul gumei zaharate.
guma fara zahar Sunt cea mai logică alternativă, deși în prezent reprezintă doar 30% din cei prezenți pe piață. Dar atenție! Se pare că îndulcitorii pe care îi conțin, cum ar fi sorbitol, au efecte laxative. De fapt, dacă te uiți atent, îl poți vedea indicat pe învelișul de gumă. Dacă îți spun, va fi pentru ceva!
Diareea este amuzantă numai atunci când i se întâmplă cuiva într-o comedie. Atunci izbucnim în râs. Dar când devine o problemă de sănătate, lucrurile se schimbă. Crezi că suferi de ea frecvent? Face parte din viața ta? Te strâng în cele mai rele momente? Dacă mâncați o mulțime de gumă fără zahăr, acesta ar putea fi răspunsul.