Descriere
NEW BALANCE BOOK
NUTRIȚIA CULTURISTULUI: CELE MAI BUNE STRATEGII ȘI PLANE DE DIETĂ ETICĂ PENTRU A REALIZA UN FIZIC SUPERIOR
FRANCO COLUMBU
Nutriția culturistului Franco Columbu Această lucrare este prima care a fost scrisă despre nevoile nutriționale specifice ale culturistului. Autorul prezintă cele mai reușite planuri și strategii dietetice pentru a obține un fizic superior. Îi îndrumă pe culturisti să dezvolte o dietă personalizată adaptată propriilor nevoi, indiferent dacă sunt bărbați sau femei. De asemenea, recomandă meniuri și programe de masă adaptate diferitelor tipuri de constituție individuală, precum și diferitelor regimuri de exerciții și participarea la concursuri.
Cookie-uri pe site
Folosim cookie-uri pentru funcționarea corectă a site-ului și îmbunătățirea serviciului.
|