FLAN DE CAFE ȘI PORTOCALIU COMPATIBIL CU DIETA DUKAN

Abonați-vă la acest blog

Urmăriți prin e-mail

Găsiți acest blog

FLAN DE CAFE ȘI PORTOCALIU COMPATIBIL CU DIETA DUKAN

Pentru ca deserturile să fie compatibile cu dieta Dukan, acestea nu pot include zahăr, grăsimi sau făină, deci trebuie să vă folosiți imaginația.

portocaliu

Cremele sunt o opțiune bună, deoarece trebuie doar să înlocuiți zahărul cu îndulcitor lichid și să folosiți lapte degresat. Desigur, trebuie să te descurci fără bomboane (sniff).

500 ml. lapte degresat
4 ouă
3 lingurițe de desert de îndulcitor lichid (puteți varia cantitatea în funcție de gusturile dvs.)
2 lingurițe de desert de cafea solubilă