Ficat de pui cu orez, o sursă delicioasă de fier - Rețete de gătit

Astăzi am vrut să vă aduc o rețetă foarte simplă, precum și delicioasă, este vorba despre acestea ficat de pui cu orez. Acum, în aceste vremuri de valuri reci, o placă caldă este foarte bună și una care ne umple de energie și substanțe nutritive.

Ficatul de pui Este foarte bun pentru sângele nostru, deoarece, datorită lor, ajutăm la fabricarea celulelor roșii din sânge datorită conținutului lor ridicat de vitamina B12. În plus, este foarte bun pentru piele, deoarece are capacitatea de a regenera țesuturile, oferindu-ne contribuția unui ten foarte neted.

Ingrediente

• 400 g ficat de pui.
• 300 g orez lung.
• 1 ceapă.
• 1 piper verde.
• 2 catei de usturoi.
• 2 roșii grase.
• Ulei de masline.
• vin alb.
• Apă.
• Sare.
• Cimbru.
• Colorant alimentar.

Pregătirea

Pentru a pregăti această rețetă pentru ficatul de pui, vom începe spala si toaca ficatul foarte bine. Ficatele, fiind parte a animalului, viscerele lor au mult sânge, așa că trebuie să le spălăm foarte bine și să îndepărtăm orice exces pe care îl au.

---