Fete de slăbire trucuri femeie și iepuri pentru a obține
Dacă vrei să ai o față mai subțire fără riduri, îți spunem cele mai bune trucuri și exerciții pentru a obține o față mai fină decât cea a lui Victoria Beckham.
Actualizat 29 mai 2019, 16:45
Sigur că ești pe deplin bikini operațiune Urmând sfaturile pe care vi le-am dat să vă tonificați brațele, să reduceți volumul picioarelor și să aveți un vânt plat. Pentru că scopul final pe care vrem cu toții să-l atingem este să avem un corp minunat pentru această vară. Și astfel arătați ca Selena Gomez, o figură spectaculoasă pe plajă cu un costum de baie negru, despre care știți deja că sunt cele mai frumoase și, de asemenea, slăbesc.
Dar există o parte a corpului căreia nu i se acordă niciodată atât de multă atenție, atunci când vine vorba de exerciții fizice. Vorbim despre chip. Cremele de tot felul sunt folosite pentru a avea grijă de ele, cum ar fi serul facial cu vitamina C pe care trebuie să îl aveți deja în geantă de toaletă, așa cum sunteți întotdeauna atenți la orice noutate în machiaj, precum rujul mai rezistent numai în Amazon.
Ce exerciții pot face cu fața mea?
- Primul exercițiu pe care îl puteți face pentru a obține o față mai subțire este să încliniți capul înapoi și să rămâneți în acea poziție timp de zece secunde. Faceți 10 repetări.
- Un exercițiu bun, care este, de asemenea, simplu este acela de a repeta vocalele cu voce tare. Exagerând însă gesturile și ținând gura deschisă 20 de secunde.
- Umflând obrajii cu aer și apoi păstrând aerul în gură timp de 30 de secunde, veți obține o elasticitate sigură.
- Țineți un zâmbet larg timp de 20 de secunde și repetați gestul de mai multe ori.