FASOLE REFRITATE CU CUPERE ȘI VINETE - Tu Cerebro

Fasolea roșie este o sursă excelentă de carbohidrați cu asimilare lentă, microminerale și alți nutrienți pentru neuroni. Această rețetă este de inspirație mexicană, dar cu o notă orientală în aromă. Poate fi însoțit de rulouri de făină de orez foarte ușor de făcut

Pagina 306 din Crește-ți creierul în formă

Bogat în vitamine A și B, seleniu și colină