Fasole de salată de broccoli și mazăre verde pentru slăbit; Sfaturi nutriționale

Broccoli este o leguminoasă folosită pe scară largă pentru pierderea în greutate sau regimurile de slăbire dacă se adaugă și ingrediente vegetale precum mazărea și fasolea, se adaugă proteine ​​și conținutul său va fi din diverse minerale precum fier, calciu, sodiu, potasiu, magneziu, printre multe altele; Nu trebuie să uităm, de asemenea, că broccoli este bogat în vitamine precum A și B și cu un conținut ridicat de antioxidanți care accelerează metabolismul gata să slăbească.

O combinație de antioxidanți și verdeață bogată în fibre, cum ar fi broccoli și mazăre verde, cu muguri de fasole este un atu pentru persoanele care urmăresc greutatea, care își stimulează metabolismul zilnic și pentru iubitorii de fitness și mâncare hrănitoare. Semințele de susan adaugă o aromă unică acestei salate, așa că nu treceți peste acest ingredient uimitor care arde grăsimile și vă menține metabolismul pe foc.

Informatii nutritionale:

Porţiune	Calorii	Glucidele	Minerale	Proteină	Fibrele
250 g	cincisprezece	2,7 g	461 mg	15 g	19,2 g

---