Faimoasa dietă Dr. Atkins este din ce în ce mai pusă la îndoială

Controversa a crescut când s-a aflat că creatorul său a realizat-o, dar cântărea 120 de kilograme. În plus, a avut mai multe atacuri de cord înainte de a muri din inimă anul trecut. Experții argentinieni nu o recomandă.

este

Se știa. Creatorul celebrei și controversatei „diete Atkins” a murit cu probleme cardiace grave și fiind supraponderal, deși și-a urmat întotdeauna propria dietă. Din această știre, a crescut dezbaterea dintre specialiști cu privire la beneficiile acestui regim.

Dieta Atkins se referă în principal la creșterea aportului de proteine ​​și grăsimi și la reducerea carbohidraților. Susținătorii acestei propuneri, adepții lui Robert Atkins, susțin că problemele cardiace ale medicului nu s-au datorat dietei, ci unui virus. Și susțin în favoarea lor că acest sistem vă permite să slăbiți rapid și fără prea multă suferință.

Criticii celebrei diete, pe de altă parte, susțin că această combinație din alimente poate genera sau crește riscurile cardiace și că kilogramele pierdute sunt recuperate la scurt timp după terminarea dietei.

În țară, Societatea Argentină pentru Nutriție (SAN) recomandă să nu urmați acest tip de regim. "Este o dietă incompletă și insuficientă. Produce un dezechilibru și nu este sănătos. În același timp, generează o creștere a grăsimilor și a acidității, care provoacă deficiențe în organism", spune președintele SAN, Mabel Carrera.

Potrivit specialistului, "presupusele beneficii ale acestei diete nu au fost niciodată confirmate științific. Credem într-o nutriție completă, suficientă, armonioasă și adecvată. Atkins a fost mereu criticat și și-a publicat dieta în cărți care au fost vândute în chioșcurile de ziare, fără pacienții pe care i-au avut controale medicale. Nu a avut ca scop știința sau îmbunătățirea obiceiurilor alimentare. Căutam afaceri. ".