Factori care influențează microbiota intestinală-Lactoflora
Acasă »Blog» Tulburări gastrointestinale »Factori care influențează compoziția microbiotei noastre intestinale
Microbiota și disbioza
Compoziția microbiotei intestinale este dinamică, astfel încât variază atât în ceea ce privește tipul, cât și în abundența bacteriilor care o formează de-a lungul vieții.
Astfel, compoziția microbiotei unui nou-născut este incipientă și este modificată de diverși factori interni și externi care influențează dezvoltarea acesteia pe parcursul tuturor etapelor vieții, observând modificările asociate vârstei.
Cu alte cuvinte, microbiota unui sugar este diferită de cea a unui copil, a unui tânăr, a unui adult sau a unei persoane în vârstă. Pe lângă acest fapt fiziologic, compoziția microbiană a unui individ este influențată de alți factori care pot modifica echilibrul microbiotei intestinale.
Acești factori care determină modificarea compoziției microbiotei sau disbioză, sunt cunoscute sub numele de perturbatoare microbiene.
În contextul microbiotei intestinale, se înțelege prin „disbioză„Situația în care ecosistemul microbian intestinal este modificat, provocând predominanța anumitor bacterii care nu sunt cele care se găsesc de obicei în el sau au fost în proporție redusă. Aceasta înseamnă că efectele benefice asociate cu o microbiotă sănătoasă sunt diminuate și pot duce chiar la apariția unor patologii.
Cu titlu de exemplu, predominanța anumitor bacterii intestinale (cum ar fi unele din genul Clostridium) poate modifica echilibrul microbian intestinal și poate induce apariția diareei.
Cu toate acestea, nu toți adulții au același machiaj microbian în intestin. În acest sens, în ultimii ani s-a stabilit că populația generală poate fi grupată pe baza compoziției sale microbiene intestinale, dând naștere la diferite tipuri sau grupuri care sunt cunoscute ca enterotipuri.
Deși s-a observat că aceste „enterotipuri” sunt stabilite deja în primele etape ale vieții, mai târziu se va arăta și faptul că apartenența la unul sau altul enterotip depinde de diverși factori externi.
Astfel, există factori care vor influența procesul de stabilire a microbiotei intestinale, și alții care vor implica modificări ale compoziției sale ulterior, în viața adultă.
Ce factori influențează microbiota intestinală?
Dezvoltarea și compoziția microbiotei intestinale în primele etape ale vieții pot fi influențate de diverși factori. Și, de fapt, o „alterare” timpurie a mediului microbiotei poate influența compoziția microbiană a adultului și poate participa la apariția anumitor alterări cronice.
Unii factori influențează pozitiv dezvoltarea unei microbiote sănătoase, în timp ce alții promovează disbioza, adică acționează ca perturbatori microbieni.
Microbiota neonată
Dintre diferiții factori care pot influența microbiota, tipul de livrare este unul cheie. O livrare prin cezariană împiedică nou-născutul să fie expus la microbiota maternă vaginală și intestinală care apare în mod natural într-o livrare vaginală, prevenind inoculul bacterian inițial care ar sta la baza celui care s-ar dezvolta în stadii ulterioare.
Aceste modificări persistă câteva luni după naștere și pot fi legate de patologii din alte etape ale vieții. Astfel, o livrare vaginală promovează o microbiotă mai sănătoasă la nou-născut.
Microbiota sugarului
Laptele matern conține specii bacteriene cu acțiune probiotică (bifidobacterii și lactobacili, printre altele) precum și substanțe cu acțiune prebiotică, zaharuri complexe care promovează creșterea selectivă a acestor bacterii.
Astfel, un alt factor crucial pentru dezvoltarea microbiană este hrănirea nou-născutului lapte matern care favorizează dezvoltarea bacteriilor sănătoase, cum ar fi bifidobacteriile, împotriva celor mai patogene, cum ar fi clostridia.
Prin urmare, deși astăzi formulele pentru sugari seamănă din ce în ce mai mult cu laptele matern, chiar și astăzi, alăptarea favorizează dezvoltarea unei microbiote mai sănătoase la sugari decât laptele formulat.