Facilitatea de a lăsa tastele lui Carmen Navarro pentru a o evita - Partea superioară

Sunt accentuate după 45 de ani și influențează dacă folosești mult telefonul mobil sau dacă bei suficientă apă

Fața începe să simtă efectul gravitației, dar o putem preveni cu tratamente precum yoga facială și nutriție adecvată

Am vorbit cu Carmen Navarro, cosmeticiană și director al centrelor estetice CN

Dacă spunem ptoza gravitațională, nu vei ști la ce ne referim. Dacă spunem obrajii buldogului, este clar: lăsarea părții inferioare a feței care conferă acel aspect caracteristic unei fețe plate, fără volumele tinereții și cu obraji rotunjiți la nivelul bărbiei. Exact ca cele ale unui buldog. Obrajii lăsați sunt, de obicei, încă un efect al îmbătrânirii, dar nu sunt doar legate de vârstă și pot fi prevenite. Uppers a discutat toate acestea cu Carmen Navarro, cosmeticiană și director al centrelor estetice CN.

Apar odată cu vârsta ... și utilizarea excesivă a telefonului mobil

Ptoza gravitațională este foarte frecventă și afectează atât bărbații, cât și femeile. „Sub acest termen, care poate fi atât de tehnic, există un proces care crește odată cu trecerea timpului. Lăsările ovale faciale și flaciditatea, împreună cu pierderea volumului provoacă acel aspect numite în mod colocvial obrajii buldog ”, explică Carmen Navarro.

„Sunt accentuate după 40 sau 45 de ani, deși nu trebuie să uităm asta există mulți factori care îi afectează aspectul; inclusiv genetică, schimbări de greutate, pierderea colagenului și lipsa de hidratare„. Stilul de viață poate, de asemenea, accelera procesul. Vestea bună este că, cunoscând factorii care favorizează aspectul lor, putem interveni, minimizându-i sau chiar eliminându-i din rutina noastră. Printre cele mai importante sunt următoarele:

Utilizarea excesivă a dispozitivelor mobile. Nedepărtarea de telefoane mobile sau tablete are efecte dăunătoare asupra morfologiei feței. Fața își pierde volumul, bărbia cade sau se retrage (cu bărbia dublă ca un alt efect secundar) și apar mai multe riduri, multe dintre ele cauzate de lumina albastră a acestor dispozitive.
Dietele sărace în acizi grași. Renunțarea la alimentele prăjite și grase este bună pentru sănătatea dumneavoastră. Cu toate acestea, există grăsimi „bune” la care nu ar trebui să renunțați. Lipidele omega-3 și omega-6, pe care le obținem, de exemplu, la pești grasi, ouă și avocado, sunt necesare pentru mușchii și elasticitatea pielii, pe lângă menținerea sistemului imunitar în stare perfectă și prevenirea unor tipuri De cancer.
Tulburări hormonale. Una dintre principalele cauze ale pierderii elasticității pielii este lipsa de estrogen. Acești hormoni feminini stimulează fibroblastele să producă elastină și colagen. Drept urmare, femeile cu nivel scăzut de estrogen suferă de pielea lăsată și ridurile premature.
Aportul excesiv de zaharuri. De asemenea, afectează negativ elasticitatea pielii și declanșează procesul de îmbătrânire.
Prea multe ore de soarel. Razele ultraviolete sunt periculoase pentru piele deoarece pătrund în derm, cel mai adânc strat. Derma este compusă din 70% colagen, substanța naturală care structurează ovalul facial, iar radiațiile ultraviolete sunt capabile să o distrugă.
Dieta expresă. Pierderea bruscă a greutății afectează forma feței. Cel mai bun lucru este că procesul este treptat și că se acordă atenție pielii feței cu ajutorul cremelor specifice pentru a-l redensifica.
Probleme dentare. Dinții de înțelepciune problematici sau ocluzia dentară incorectă afectează în mod direct starea mușchilor feței. Supraîncărcarea musculară cauzată de poziția incorectă a dinților duce la obrajii și pliurile căzute.
Somn insuficient. Lipsa de odihnă poate duce la căderea ovalului facial și la adâncirea ridurilor. În plus, regenerarea pielii are loc noaptea, iar ingredientele din creme sunt mai eficiente, deoarece corpul este resetat. Fără aceste ore de somn odihnitor, structura feței suferă.
Fii atent la alergare. Potrivit unor chirurgi plastici, alergarea nu este cea mai bună idee pentru sportivii în vârstă. Combinația factorilor climatici nefavorabili (soare, vânt) și tremurături constante duce la pierderea elasticității pielii, ceea ce duce la apariția obrajilor lăsați.
Stres. Un proces continuu de stres va determina creșterea nivelului de cortizol, producând o adevărată furtună în pielea noastră, incapabilă să producă colagenul necesar pentru menținerea tonusului mușchilor faciali.