Există deja copii cu medicamente pentru colesterol, cum să-l evite
Blogul oficial Sanitas cu sfaturi și informații practice despre sănătate, sănătate, viață sănătoasă și asigurări de sănătate
Poate te interesează.
Exercițiile aerobice și schimbările în stilul de a mânca vă permit să vă stabilizați greutatea sau să pierdeți kilogramele în plus în această etapă. Citeste mai mult
Progresele în nutriție au permis consumatorilor să accepte consumul de grăsimi ca parte a unei diete sănătoase. În ce fel de grăsime. Citeste mai mult
Știind cum să citiți etichetele cu informații nutriționale este cheia pentru o dietă corectă Citiți mai multe
Varietatea și echilibrul se află în centrul unei diete sănătoase. Obișnuirea copiilor cu încercarea de toate poate fi dificilă. Citeste mai mult
Acasă/Părinți/Copii/Există copii cu colesterol?
25% dintre minorii din Spania au probleme cu greutatea, iar unii au colesterol ridicat.
Creșterea epidemiei de obezitate infantilă a determinat Academia Americană de Pediatrie să recomande copiilor cu vârste cuprinse între 9 și 11 ani să fie examinați pentru dislipidemie (niveluri crescute de lipide) și niveluri ridicate de colesterol din sânge. Moștenirea genetică, dieta și obezitatea sunt cei mai importanți trei factori de risc pentru un copil de a avea hipercolesterolemie (colesterol ridicat).
Este recomandabil să evaluați nivelul colesterolului de la vârsta de 2 ani la copiii cu antecedente familiale de infarct miocardic, blocarea arterelor sau o boală care afectează vasele de sânge, cum ar fi un accident vascular cerebral, și cei cu părinți sau bunici cu colesterol total în sângele 240 miligrame/decilitru (mg/dl) sau mai mult, precum și la copiii supraponderali sau obezi.
Se consideră că un copil are colesterol ridicat cu niveluri egale sau mai mari de 200 mg/dl pentru colesterolul total și 130 mg/dl sau mai mult pentru așa-numitul colesterol „rău”, adică lipoproteine cu densitate redusă (LDL, pentru acronimul său în engleză).
Și un copil se află la niveluri limită atunci când colesterolul total este între 170 și 199 mg/dl, iar LDL este între 110 și 129 mg/dl, nivelurile normale fiind mai mici de 170 mg/dl și mai mici de 110 mg/dl pentru colesterolul total și respectiv „răul”.
Obezitatea infantilă în Spania
În Spania, mai mult de jumătate din populație este supraponderală, 17% dintre locuitori fiind obezi. În cazul copiilor, problema greutății este suferită de trei din zece, adică, aproximativ 25% dintre minorii din Spania cântăresc mai mult decât nivelurile recomandate de autoritățile sanitare.
Un copil este obez atunci când indicele său de masă corporală (IMC) - o măsură obținută prin împărțirea greutății la înălțimea pătrată (kg/m2) - depășește percentila 95 pentru vârsta și sexul său și este supraponderal la începutul unui IMC mai mare de 85 Percentilele sunt curbe care permit evaluarea creșterii copilului și care au fost proiectate din măsurători luate dintr-un eșantion mare de copii de aceeași vârstă.
Și este faptul că copiii cu obezitate se confruntă cu numeroase probleme de sănătate deja în copilărie și, mai târziu, la vârsta adultă. De exemplu, copiii obezi prezintă de patru ori riscul de a dezvolta diabet de tip 2 în comparație cu minorii cu un IMC în intervalul normal, așa cum s-a relevat într-un studiu recent publicat în „Journal of the Endocrine Society”.
Printre factorii care predispun de la naștere la supraponderalitate sau obezitate se numără supraponderalitatea mamei și fumatul în timpul sarcinii; o greutate mare a bebelușului la naștere, o creștere rapidă a kilogramelor în primele luni și introducerea timpurie a alimentelor solide (înainte de șase luni), precum și nefiind alăptate, potrivit unui studiu din 2012 publicat în „Arhivele bolilor în copilărie” '.
Cum se previne obezitatea
Când aportul caloric este mai mare decât consumul de energie, este normal să te îngrași. Apare la adulți și copii. Deci, cel mai bun mod de a preveni obezitatea este ca această scală să fie echilibrată, atât cu dieta, cât și cu exercițiile fizice. În general, este vorba de a avea o dietă recomandată pentru toți copiii sănătoși, adică una care conține calorii ideale pentru creșterea lor. La copiii care trebuie să slăbească, a consum maxim de 1.200 la 1.300 de calorii pe zi.