Eu la televizor Exerciții fizice și motivație cu Tatiana - Sara Mariner

Eu la televizor: Exerciții fizice și motivație cu Tatiana

Aici puteți vedea începutul unui program de antrenament, cu un tabel de exerciții fizice și suport motivațional; de data aceasta, în sala de sport cu Tatiana.

televizor

Programul este în două părți. Primul:

Aceasta este a doua parte:

Unul dintre obiectivele Tatianei este, pe lângă faptul că se simte bine, să slăbească câteva kilograme. Această problemă a pierderii în greutate este importantă pentru a se consulta în prealabil cu medicul și pentru a determina greutatea adecvată pentru fiecare persoană și dieta adecvată.