EnerZona; Dieta Zone, Omega 3 și Polifenoli REȚETĂ PRĂJITURĂ DE MERE ȘI BRANZĂ EnerZona - Dieta

REȚETĂ DE PRATICĂ CU MERE ȘI BRANZĂ

Acest fir conține 5 răspunsuri, are 3 mesaje și a fost actualizat de MAMI38 acum 9 ani, 8 luni.

dieta

Așadar, CONTROL REȚETA PENTRU CĂ NU AM PUTUT SĂ UTILIZEZ PLANTUL.

720 GR DE MERE (ÎMPREUNĂ CU HIDRATULUI PE CARE Brânza CARE PORTĂ 9 BLOCURI)
3 OU (3 BLOCURI)
6 brânzeturi proaspete 0% (6 blocuri)
ZEST LEMON
SCORŢIŞOARĂ
AGUSTO SACCHARINE
4 Pachete de săpun sau 2 de drojdie

PESTEȚI PRĂJITUL O dată RECE ȘI ÎL ÎMPĂRȚIȚI ÎN NOI PORȚII, FIECARE ESTE UN BLOC PE CARE TREBUIE SĂ ÎL ACUMPĂNAȚI CU UN BLOC DE GRASIME DE vreme ce PRĂJITUL NU AU.
AM DAT PORTI DE 115 GRAMI AM CALCULAT CALORII SI FIECARE BLOC ESTE 92 CALORII FARA ATINGEREA GRASIMII.