Efectele ascultării muzicii preferate asupra performanțelor succesive ale testelor Wingate - Fiziologie
În timp ce în sporturile de rezistență aerobă în care este posibil să se stabilească perioade de ritm constant, muzica preferată ajută la susținerea acelei cadențe de pedale (în special) sau chiar la alergare, în alte discipline sportive muzica fără a ajunge la sincronizare cu ritmul muzicii (de ex. forță, sprint) este mai dificil să arăți un factor ergogen. Motivația este cu siguranță cel mai important element care explică unele dintre aceste îmbunătățiri în percepția efortului. Cu siguranță unul dintre cele mai clare exemple este în ciclismul în interior dezvoltat în centrele sportive.
Postări asemănatoare:
Interacțiuni cu cititorii
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Subsol
De ani de zile ne străduim să publicăm conținut științific de calitate, riguros și actualizat. În fiecare zi vă punem la dispoziție articole, comentarii, opinii, videoclipuri etc.
Din campusul nostru (Cursuri online și seminarii web privind fiziologia exercițiului și/sau sportului) vă oferim pregătire actualizată, cu cursuri de eLearning, seminarii web, ateliere și conferințe conduse de prof. JL Chicharro, precum și cei mai prestigioși cercetători, profesioniști și profesori din sectoarele academic și profesional.