Două shake-uri revitalizante cu sfeclă pentru a arde grăsimea de pe burtă Nueva Mujer

Proprietățile sale pentru un organism sunt multiple. Este o sursă excelentă de acid folic, precum și de vitamina C și potasiu.

De Mara Bermudez

Sfecla este una dintre legumele dulci cu proprietăți excelente pentru a slăbi și a arde grăsimea abdominală. De asemenea, are o mare putere purificatoare și energizantă, care poate fi utilizată în preparate de tot felul.

pentru

Acum vă prezentăm două shake-uri delicioase cu sfeclă pentru a slăbi și a purifica corpul:

Smoothie cu morcov

Ingrediente:

- 1 tulpină de țelină

- 1 felie de pepene galben

- Sucul unei jumătăți de lămâie

Pregătire:

- Curățați sfecla și morcovii.