Diferențele dintre nutriție și hrană Sunt aceleași concepte; Foody´s Group

Uneori, doi termeni care par asemănători, dar care nu sunt similari, tind să se confunde. Mâncare și nutriție. Sunt două concepte diferite? Te scoatem din orice îndoială

nutriție

Pe de o parte, avem mâncarea care, conform RAE, este acțiunea și efectul hrănirii sau hrănirii sau un set de lucruri care sunt luate sau furnizate ca hrană. Se realizează pentru a obține energie și nu pentru a muri de foame, ca obiectiv final.

Și, pe de altă parte, nutriția ca acțiune și efect de hrănire care are legătură cu un ciclu în care Corpul transformă aceste alimente în substanțe nutritive pentru a satisface nevoile organismului. Astfel, alimentele și fluidele necesare funcționării, creșterii și întreținerii funcțiilor vitale ale corpului nostru sunt asimilate.

Și cum o face? Profitând de substanțele din aceste alimente (nutrienți) și, din acestea, construind, reînnoind, conservând structurile corpului și obținând energia necesară pentru a-și dezvolta toate funcțiile.