Dietele reginei Letizia

Montajul reginei Letizia Sara H.F

dietele

Celebritati SERIOASE SI AMUZANTE

Faima costă și fizicitatea mai mult; iar dacă nu, să îi spună lui Letizia. Prințesele Disney nu trebuiau să meargă la sală sau să urmeze un regim, dar adevăratele au făcut-o.

Mănâncă supă în fiecare zi? Da! Aceasta este noua modă gastronomică la care s-a înscris regina noastră. „Supa”, așa cum se numește popular, este metoda recentă de curățare urmată de Letizia (43 de ani) și de vedete precum Gwyneth Paltrow (43) și Angelina Jolie (41).

Știri conexe


În ce constă?

Supa este o dietă de curățare care a apărut în California, care se concentrează pe consumul exclusiv de supe de legume. Potrivit susținătorilor acestei metode, acest ritual face ca organismul să se detoxifice și să se purifice, deoarece oferă organismului doar nutrienți, fibre, vitamine și minerale. Uau, nu te poți face o supă de cartofi, prietene.

Dacă Letizia urmează această dietă până la inimă, va trebui să mănânce șase mese pe zi (una mai mult decât recomandată) și să zdrobească supa foarte bine, deoarece alimentele sunt mai bine digerate în acest fel decât întregi sau tocate. Răbdarea lui Moș Crăciun îl va avea pe bucătarul Zarzuela.

Cu toate acestea, aceasta nu este prima dată când Letizia indică un flux de hrănire pentru a menține figura sau ceea ce rămâne din ea. Înainte de a se îndrepta spre supe, regina a urmat metoda doctorului Perricone. Așa-numita dietă a tinereții eterne își bazează succesul pe superalimente (da, te gândești și la o roșie cu strat, știm). Acestea au fost grupate în patru grupe majore: proteine ​​de înaltă calitate, carbohidrați și fibre complexe, grăsimi „bune” și acid alfa lipoic și vitamine antioxidante.