Dietele minune Tot ce trebuie să știi înainte de a te arunca în brațele lui
La 24 aprilie 2013, Europa Press a publicat o poveste cu acest titlu: „Femeile spaniole petrec în medie 8 ani la dietă”.
Statisticile ne oferă o altă informație relevantă. Aceasta este o captură de ecran a datelor din Sondaj național de sănătate referindu-se la anul 2012 la femei. Este frapant faptul că 36,99% dintre femeile între 55 și 64 de ani sunt supraponderali și 21,84, suferă de obezitate. Asa de mai mult de 58% din populația feminină între 55 și 64 de ani este afectată de excesul de greutate. În funcție de vârstă, putem sublinia că 27,86% dintre femeile între 25 și 34 de ani suferă, de asemenea, de exces de greutate, 36,29% dintre femeile între 35 și 44 de ani și 46,96% dintre femeile care au între 45 și 54 de ani.
În populația masculină Statisticile cresc, cu 50,75% din populația masculină între 25 și 34 de ani afectată de o supraponderal. Între 35 și 44 de ani procentul crește la 65,07%. Între 45 și 54 de ani, 70% din populație este supraponderală. Și între grupul de vârstă de la 55 la 64 de ani, cifra ajunge până la 76,46% din populație.
Analizând datele împreună putem vedea cum cu această ocazie datele sunt încă foarte alarmante.
În grupul de vârstă între 25 și 34 de ani, 39,53% din populație (atât bărbați, cât și femei) suferă de un anumit tip de exces de greutate. Între 35 și 44 de ani, procentul se ridică la 51,23%. Între 45 și 54 de ani, cifra crește la 58,60%. Și, în cele din urmă, între 55 și 64 de ani, cifra se ridică la 67,67% din populația din acea gamă de vârstă afectată de o problemă supraponderală.
Cu toate aceste date am vrut doar să arăt o realitate tristă, Și este că populația țintă către care pot fi direcționate metodele, instrumentele, programele sau dietele de slăbit este enormă.
De fapt, în același sondaj de sănătate, se poate observa că 54,19% dintre persoanele (ambele sexe) între 15 și 24 de ani au urmând o dietă sau regim special pentru slăbit. Dacă avem între 25 și 34 de ani, cifra atinge nimic mai mult și nici mai puțin de 66,26%. Cred că cifrele vorbesc de la sine și cu toții ne putem face o idee despre disperarea oamenilor de a găsi o modalitate de a scăpa de excesul de greutate.
Dacă comparăm aceste ultime date cu figuri de sedentarism, Nu este surprinzător faptul că 41,33% din populația ambelor sexe se declară sedentare, un subiect diferit despre care vreau să reflectez astăzi aici, dar din care se extrage o ipoteză interesantă: ne concentrăm pe rezultate rapide, fără efort și imediate.
Dar, după cum urmează acest articol diete minune, vom vorbi despre ele și vreau să aduc în prim plan ceea ce profesioniști în nutriție despre.
În primul rând vreau să expun respingerea mea publică a cuvântului „dietă”, care este întotdeauna încărcat cu o conotație derogatorie, impregnată cu un concept de restricție, foamete și temporalitate.
Astfel încât Aitor Sanchez (@Midietacojea), autorul blogului My Limp Diet, ne oferă în acest videoclip fantastic, cu o notă de umor, ceea ce pentru el este un dieta echilibrată. Nuanța care este dată cuvântului „dietă” aici este pur descriptivă, departe de ceea ce este în mod obișnuit înțeles de dieta de slabit.
Și continuând cu Aitor, vă aduc un post în care ne spune despre viziunea pe care o are cu privire la presiuni estetice impuse din societatea de consum cu privire la femei și care este legat de procentul foarte ridicat al populației adulte cu probleme de supraponderalitate, care a devenit un public țintă pentru industria produselor de slăbire și a dietelor minune.
Cu toate acestea, nu ar trebui să credem tot ceea ce ne promit agenții de publicitate, care nu sunt responsabili cu nimic altceva decât să ne vândă ceea ce le cer producătorii și creatorii de metode.
Psihologul Ana Isabel Gutierrez (@Fasmida) în ultima sa carte, „Consume y calla” ne oferă un citat de la R.A. Menéndez Gracía și F.J. Franco Díez în „Publicitate și hrană: influența reclamelor grafice în tiparele de alimentație din copilărie și adolescență”:
„Publicitatea încearcă să creeze și să se consolideze în cele mai puțin noi obiceiuri de consum, deoarece acestea sunt cea mai bună garanție de a avea consumatori în viitor; exploatarea formelor de comportament social ale copiilor și tendința copiilor de a imita modele de urmat. "
În raport cu acesta din urmă Pablo Zumaquero a contribuit la www.midietacojea.com un interesant comparativ unde se poate vedea cum efectul publicității ascunde o serie întreagă de realități care evidențiază unele proprietăți aparent „benefice” ale unui anumit produs pentru a-l face mai atractiv și a condiționa vânzarea acestuia. În comparație oferă date reale de două alternative mult mai ieftin și cu mult mai multă valoare nutritivă. Publicitate sau marketing dintre aceste produse „minune” înlătură această realitate și ni-o prezintă ca un element esențial pentru a atinge obiectivele pe care ni le-am propus, care, așa cum am menționat mai sus, trebuie să fie imediate și fără efort.
Pe de altă parte și concentrându-se pe alte promisiuni care vin la noi din toate aceste produse, nutriționistul Lidia Folgar (@Lidia_Folgar) rezumă într-o listă (publicitate) caracteristicile dietelor miraculoase astfel încât să le putem identifica rapid: