Dietele ketogene alternative Dieta ketogenică
Dieta ketogenică clasică este cea mai comună versiune a dietei ketogenice și este cea mai cunoscută. Deși dieta ketogenică clasică este încă utilizată pe scară largă astăzi, terapia pentru DCC a fost folosită și ca bază pentru dezvoltarea unor protocoale ketogene alternative.
În DCC, macro-urile dvs. ar arăta astfel:
Aport ridicat de grăsimi - aproximativ 70 până la 75% din totalul caloriilor
Proteine adecvate: 20% din proteine
Sarac in carbohidrati: 5% din carbohidrati
Un protocol de dietă ketogenică care câștigă popularitate încorporează acizi grași cu lanț mediu, cunoscuți sub denumirea de dieta cu trigliceride cu lanț mediu (DTCM). DTCM este utilizat pentru persoanele care beneficiază de o alocare mai mare de carbohidrați, facilitată de potențialul cetogen crescut al trigliceridelor cu lanț mediu. DTCM se bazează pe încorporarea produselor petroliere MCT disponibile în comerț sau emulsii în dietă. Protocolul DTCM este cel mai generos carbohidrat dintre toate terapiile dietetice ketogene și mulți beneficiază de flexibilitatea și tolerabilitatea mai bună pe care le oferă. În DTCM, trigliceridele cu lanț mediu sunt incluse în toate mesele și gustările, iar conformitatea este îmbunătățită prin încorporarea creativă a uleiului MCT în alimente și băuturi.
Studiile care compară CKD cu dieta ketogenică clasică și dieta trigliceridelor cu lanț mediu DTCM nu au găsit nicio diferență semnificativă în rezultatele dintre cele două diete în ceea ce privește reducerea convulsiilor, totuși au existat dovezi că grupul DTCM a avut o toleranță îmbunătățită și a prezentat mai puține probleme gastro-intestinale decât cele în grupul clasic de dietă ketogenică.
Cu toate acestea, DTCM nu numai că îmbunătățește tolerabilitatea; poate avea beneficii suplimentare. Unele dovezi sugerează că DTCM poate crește numărul mitocondrial, mediat prin activarea receptorului PPARγ (activator al proliferatorului peroxizomului) și a genelor sale țintă implicate în biogeneza mitocondrială.