Dietele cu proteine, îți modifică personalitatea Telemundo

Spectacole

  • O nouă zi
  • Acasă cu Telemundo
  • Spune-mi ce știi
  • rosu aprins
  • DOMUL DE BANI
  • Totul pentru fiica mea
  • Identitate falsă

Știri

  • Coronavirus
  • Imigrare
  • Decizia 2020
  • S.U.A
  • Mexic
  • Economie
  • Internaţional
  • Planeta Pământ
  • Cercetare

COVID-19

Decizia 2020

Imigrare

Divertisment

  • Latinx Acum!
  • Faimos
  • Muzică
  • Cinema
  • televizor
  • Frumusețe și modă
  • Magazin Telemundo

sport

  • start
  • Prima ligă
  • Videoclipuri
  • Meciuri live
  • Știri
  • Tri
  • titluri și multe altele
  • Telemundo Box
  • Mă uit la Telemundo

Horoscop

  • start
  • Berbec
  • Taurul
  • zodia Gemeni
  • Cancer
  • Leu
  • Fecioara
  • Balanță
  • Scorpionul
  • Săgetător
  • Capricornul
  • Acvariu
  • Pești

Comunitate

  • Puterea din tine
  • Fa-te sa numeri
  • Academia Telemundo
  • Femeile de neoprit
  • Scutirea în caz de dezastru
  • Afacerile noastre
  • Asistență alimentară

Trăi

Păun

Dietele care devin la modă, vin și pleacă. Dar există una în special, dieta proteică, care ar putea influența modul în care luați decizii, nivelul de toleranță și modul în care răspundeți la ceva care pare nedrept, au descoperit cercetările. Vă spunem noi.

modifică

Puțini carbohidrați în dieta ta, o greșeală?

Oamenii de știință au descoperit recent că dietele care elimină sau reduc în mod semnificativ carbohidrații din dietă ar putea afecta comportamentul celor care le practică. Acestea ar fi forma preferată de combustibil pentru creier, astfel încât lipsa acestuia ar putea genera schimbări de comportament. Acest lucru a fost determinat de un studiu publicat recent în revista Proceedings of the National Academy of Sciences din Statele Unite (PNAS pentru acronimul său în engleză).

Cercetările sugerează că o astfel de dietă - săracă în carbohidrați - ar putea influența modul în care luați decizii, făcându-vă mai tolerant și mai puțin „litigios” atunci când vine vorba de a accepta o afacere, chiar dacă ceea ce vă oferă nu vi se potrivește!

Suntem ceea ce mâncăm?

În cadrul anchetei, experimentele au fost efectuate în două grupuri diferite. Fiecare a primit un mic dejun bogat în proteine ​​și cu conținut scăzut de carbohidrați, iar altul invers. Apoi, li s-a făcut să joace jocuri de masă care implicau propuneri și oferte de bani.

Cei care au mâncat primul mic dejun au luat decizii mai îngăduitoare cu adversarul și au acceptat oferte care nu erau atât de convenabile pentru ei înșiși. Al doilea grup, pe de altă parte, avea tendința de a „pedepsi” mai mult propunerile proaste făcute de adversarii lor și, astfel, de a respinge ofertele care nu le conveneau.

„Dietele extreme cu conținut scăzut de carbohidrați ar putea influența comportamentul oamenilor”, a declarat Soyoung Park de la Universitatea din Lübeck din Germania pentru revista New Scientist. Acest lucru se poate întâmpla deoarece mesele cu conținut scăzut de carbohidrați tind să aibă mai multe proteine, ceea ce ar crește nivelul de dopamină din creier, legat de luarea deciziilor.

Prin urmare, poate fi necesar să vă gândiți cu atenție la ceea ce mâncați la micul dejun înainte de a lua o decizie importantă. Ce crezi?