Dieta sushi, de Makiko Sano
Secretele bucătăriei japoneze sunt transmise din generație în generație: care sunt alimentele care strălucesc părul, strălucesc pielea și, mai presus de toate, care sunt cele mai bune pentru a se menține în formă. Makiko Sano vă împărtășește toate aceste secrete în această carte „The Sushi Diet”.
Sushi Cu siguranță v-ați întrebat vreodată de ce japonezii reușesc întotdeauna să fie atât de subțiri, iar femeile au un ten și un păr atât de strălucitori, pe lângă faptul că sunt una dintre cele mai vechi din lume. Acest lucru se datorează dietei lor, care a fost transmisă din generație în generație.
Aceste secrete și câteva altele sunt ceea ce a captat într-un Cartea Makiko Sano. Sub titlul „Dieta sushi”Makiko Sano ne oferă liniile directoare pentru a urma o dietă echilibrată cu cele mai variate rețete japoneze.
