Dieta și exercițiile fizice, împotriva constipației Nutriție

Lider mondial în spaniolă

Miercuri 30.05.2012. Actualizat 20: 48h.

  • Spania
    • Madrid
    • Barcelona
    • Baleare
    • C. Valenciana
      • Alicante
      • Castellуn
    • Castilia și Leon
    • țara Bascilor
    • Andaluzia
      • Sevilla
      • Malaga
  • Lume
  • Europa
  • Op-Bloguri
  • sport
    • Coperta
    • Fotbal
    • Motor
    • Baschet
    • Tenis
    • Ciclism
    • Mai mult sport
    • America
    • Liga100Mil
  • Eurocup
  • Economie
  • loc de locuit
  • Cultură
  • Tauri
  • Ştiinţă
  • Sănătate
    • Coperta
    • Cancer
    • SIDA și hepatită
    • Neuroștiințe
    • Femeie
    • Bioscience
    • Inima și diabetul
    • Nutriție
    • Codul de sănătate
    • Piele sanatoasa
    • Sănătatea sexuală
    • Fertilitatea și sarcina
  • Tehnologie
  • Mass-media
  • televizor
  • Multimedia
    • stare de nervozitate
    • Facebook

  • Locul său de locuit
  • loc de munca
  • Mașini
  • Motor
  • Tendințe
  • Nautic
  • Excursii
  • Iodone
  • Metropolă
  • oameni!
  • Biblioteca de ziare

  • Coperta
  • Mexic
  • Argentina
  • Brazilia
  • Statele Unite ale Americii
  • Cuba
  • Columbia
  • sport
  • Economie
  • oameni!
  • Bloguri

NUTRIȚIE | Obiceiuri sănătoase

Dieta și exercițiile fizice, împotriva constipației

fizice

Consumul de fructe, datorită conținutului ridicat de fibre, previne constipația. | Lumea

  • 20% din consultațiile din asistența medicală primară se datorează constipației

Beatriz G. Portalatнn | Madrid

Datele vorbesc de la sine, unul din cinci spanioli are probleme de constipație. Această tulburare de două ori mai frecvent la femei decât la bărbați și triplu la vârstnici. Fundația pentru sistemul digestiv spaniol (FEAD) a prezentat primul „Ghid pentru prevenirea și tratarea constipației”, care poate fi descărcat de pe site-ul www.saludigestivo.es. În plus, 40% din consultațiile de asistență primară făcute în țara noastră sunt legate de probleme digestive.

Cu vocea „Ia-ți timpul, mișcă-ți intestinul”, ghidul FEAD se ocupă de promovarea campaniei de sănătate publică din țara noastră, promovată de Organizația Mondială de Gastroenterologie (OMG). Cu această ocazie, se adresează în primul rând constipației, care este un simptom, nu o boală și care generează 20% din consultațiile de îngrijire primară.

Astăzi 26 aprilie, cu ocazia Ziua Mondială a Sănătății Digestive Medicii Miguel Bixquert, șeful sistemului digestiv al spitalului Arnau de Vilanova și profesor la Școala de Medicină din Valencia, Manuel Valenzuela, gastroenterolog și președinte al FEAD, și renumitul bucătar Darнo Barrio au vorbit despre cauzele lor, de ce, cum să preveniți-l și cum să-l tratați. Deoarece cu obiceiuri bune, constipația poate înceta să mai fie o problemă.