Dieta Sasha Fitness - Revista ta Fitness

Dieta Sasha Fitness

Sasha Barboza, este un renumit antrenor venezuelean de fitness, care oferă de obicei sfaturi și recomandări, nu numai despre activitate fizica, dar și nutriție, dietetică și obiceiuri alimentare, dar în ultima sa tranșă, el a mărturisit că are îndoieli în legătură cu acest subiect, deoarece cuvintele sale ar putea genera o mare controversă din cauza crizei pe care Venezuela o întâmpină cu lipsa de alimente și diverse articole, Dar, în ciuda acestui fapt, a decis în cele din urmă să-și facă treaba ca întotdeauna, cu mare afecțiune și și-a lăsat videoclipul cu recomandări pe canalul său de YouTube.

El a vorbit despre o serie de alimente care sunt încă disponibile în țară și care sunt extrem de benefice pentru sănătate, pentru condițiile fizice necesare antrenamentului. Sfârșitul tuturor acestor lucruri este venezuelenii care sunt practicieni de fitness, pot mânca bine și pot trăi cât mai bine posibil, în mijlocul unei situații la fel de grele precum cea prin care trece țara.

„Știu că orice aș spune va genera critici, dar nu contează, treaba mea este să-i ajut și să le dau instrumente pentru a lua decizii mai bune în ciuda situației în care se află”, sunt cuvintele textuale pe care Sasha Barbosa obișnuia să intre în această chestiune după introducerea explicativă, unde și-a exprimat opiniile cu privire la criza venezueleană.

Lista Sasha

Pentru a face lucrurile puțin mai ușoare pentru cei care văd videoclipul, Sasha a împărțit lista alimentelor necesare în 4 grupuri, ținând cont de informațiile despre produsele care sunt încă posibile de obținut în Venezuela, aceste grupuri pe care le-a clasificat sunt:

---