Dieta riguroasă a Shakirei pentru a ajunge la Super Bowl; Este mai dificil decât pare;

Pe 2 februarie viitor Shakira va susține un spectacol la spectacolul de pauză al Super Bowl și se pregătește în cel mai bun mod.

Muzica latină va fi mai prezentă ca niciodată la Super Bowl, care va avea loc pe 2 februarie pe stadionul Hard Rock din Miami (Florida). Cele două bannere care vor urca pe scenă vor fi Shakira și Jennifer Lopez.

riguroasă

Colombianul se pregătește în cel mai bun mod pentru a ajunge la ultimul spectacol. Aceasta include nu numai o schimbare în dieta ta, ci și în rutina și obiceiurile de exerciții.

Pentru a atinge acest obiectiv, el a contactat antrenor personal Anna Kaiser, care a dezvăluit care sunt secretele antrenamentului Shakirei. Printr-un interviu oferit lui E! News, a explicat cum este pregătirea.

Trebuie remarcat faptul că Shakira și Anna Kaiser lucrează împreună de nouă ani, dar fac pregătire specifică pentru Super Bowl. În acest caz specific, trebuie să vă antrenați de șase ori pe săptămână.

Dar asta nu este tot: antrenorul tău personal îți cere în fiecare zi, la câteva minute după trezire, să-ți iei timp pentru tine, o altă dată pentru oamenii pe care îi iubești și, în cele din urmă, să fii activ fizic. Aceasta implica faptul că își va lăsa deoparte telefonul mobil.