Dieta preistorică Ce mâncau sapienii dacă nu exista Mercadona
Profitând de noul sezon, sunt mulți dintre voi care vor să lase deoparte excesele și cât de la modă este dieta paleolitică, vom vedea cum au montat-o strămoșii noștri pentru a putea a hrani.
Astăzi o avem foarte mult uşor: Mergem la supermarket, luăm câteva bucăți de fructe și câteva produse congelate, sau numim și comandăm o pizza, dar ce au făcut frații noștri în Paleolitic? Este evident că le lipseau frigiderele, astfel încât alimentele proaspete nu puteau fi păstrate; Dacă le era foame, trebuiau să meargă la supermarket să o caute în fiecare zi și care era supermarketul lor? Lumea din jurul lor.
Sursa: Teoria lui Villamizar
Înainte ca oamenii să înceapă să formeze o comunitate adecvată, am fost oportunisti: ne-am hrănit cu fructele copacilor, tuberculilor, rădăcinilor, lăstarilor tineri și a multor semințe, precum și cu insectele, rozătoarele mici, reptilele, ouăle pe care le-am găsit ... Acum imaginați-ne încercând să vânăm un șoarece mic fără mijloace și în aer liber spațiu, dificil, nu crezi? Am mâncat și carne, mai degrabă deșeuri, pentru că am fost gunoieri. Înainte de a învăța să vânăm în grup, am profitat de firimiturile pe care ni le-au lăsat vulturii sau de rămășițele animalelor moarte pe care le-am găsit pe parcurs.
În zilele noastre, tuturor ne place să mergem la plajă, să fii spate în spate și să prăjești la soare. In timpul Paleolitic, plajele erau și locuri unde gaseste mancare. Înainte de a începe a pescui, am mancat moluste, da la fel de mult crustacee. Sigur că mai mult de unul își dorește deja să se întoarcă în paleolitic pentru a se umfla cu fructe de mare, nu?
După cum puteți vedea, a fost un dieta foarte bogata in proteine si legume, care împreună cu faptul că de fiecare dată când le era foame trebuia voiaj mai multe kilometri în cel mai bun caz pentru găsi alimente, le-a făcut pe toți să aibă corpuri atletice pe care mulți dintre cei care se antrenează zilnic le-ar plăcea cel mai mult.