Dieta pentru întărirea sistemului imunitar
Centrul de zi El Enebral din Madrid
A avea grijă de dieta noastră va ajuta direct la întărirea sistemului nostru imunitar. În acest fel, vom îmbunătăți funcționarea apărării noastre și ne vom simți mai bine și încărcați de energie.
Trebuie să clarificăm că nu există, cel puțin pentru moment, o dietă specifică împotriva COVID-19. Cu toate acestea, este dovedit că o dietă echilibrată, bogată în antioxidanți și în general variată și sănătoasă, reușește să ne întărească sistem imunitar.