Hrănirea bebelușului de 9 luni - Bekia Padres
Bebelușul începe ultima etapă din primul său an de viață, la 9 luni poate mânca deja bucăți mici din multe alimente.
După 9 luni bebelușul tău poate mânca deja bucăți mici de mâncare cu mâinile și poate mesteca. Perioada de la opt la douăsprezece luni este ideală pentru ca copilul să învețe să mănânce cu dinții și dacă amânăm această învățare, îl va costa mai mult să se adapteze la o dietă normală. De asemenea, la această vârstă copiii încep să devină mult mai energici și vor să exploreze fiecare colț al casei. Din acest motiv, trebuie să încorporăm în dieta lor alimente care să le ofere alți nutrienți, cum ar fi carbohidrații sau grăsimile sănătoase.
Trebuie să ții cont de faptul că bebelușul tău se află în faza de a trece de la alimentele lichide la cele solide, așa că va încerca noi arome, dar și texturi. Pentru a le digera fără complicații, trebuie să le dăm în bucăți foarte mici sau zdrobite cu o furculiță. Cel mai bine este să introduceți un aliment nou în fiecare săptămână astfel încât să asimilezi aromele încetul cu încetul și să poți identifica orice alergie sau intoleranță.
Iată câteva dintre alimentele pe care le puteți oferi bebelușului dvs. de 9 luni:
Alimente noi pentru un bebeluș de nouă luni
-Glucidele: Pe lângă cerealele reci de porumb sau fulgi de ovăz cu o cantitate moderată de zahăr, îi puteți oferi bebelușului alimente care oferă energie rapidă precum clătite de porumb, orez, tăiței, pâine integrală sau paste. Puteți continua să vă hrăniți copilul cu terciuri de cereale fără gluten și prăjituri.
-Legume: Mazărea și linte sunt cel mai bine asimilate, urmate de fasole și naut, jupuite și zdrobite.