Dieta pentru combaterea anemiei
Dieta potrivită pentru combaterea anemiei depinde de tipul de anemie pe care îl aveți. În această postare vă spun ce este anemia, care sunt diferitele tipuri de anemie și vă propun una dieta pentru combaterea anemiei cu deficit de fier si altul pentru megaloblastici.
Anemia este o boală cauzată de un deficit al concentrației de hemoglobină din sânge și/sau hematocrit, uneori însoțită de un număr redus de celule roșii din sânge.
Celulele roșii din sânge sunt responsabile pentru transportul oxigenului din plămâni către toate țesuturile și organele din corp. Molecula de hemoglobină se combină cu oxigenul și o distribuie prin sânge către restul corpului.
În anemie, scăderea hemoglobinei determină o scădere a aportului de oxigen către restul corpului.
În Spania, cea mai frecventă cauză de anemie este deficit de fier sau anemie feriprivă, care apare la 80% din populație. Femeile aflate la vârsta fertilă sunt cele mai susceptibile să sufere de aceasta ca urmare a menstruației abundente, a nașterii și a avortului. Anemia cu deficit de fier poate fi cauzată de neabsorbția fierului în intestin, de sângerări cronice și absența acestuia în dietă.
anemie cu deficit de acid folic și vitamina B12 poate fi văzut în anumite boli ale tractului digestiv și în cancer.
Index de conținut
Tipuri de anemii
Anemii regenerative
1. Anemie carențială
Apare atunci când în organism există un deficit de componente necesare pentru producerea de celule roșii din sânge și acestea suferă o reducere a numărului și, în plus, prezintă anomalii.
- Deficiență de fier sau anemie feriprivă.
- Anemii datorate deficiențelor de vitamina B12 sau periculoase.
- Anemii datorate lipsei de acid folic.
- Anemii cu deficit de proteine.
- Anemii datorate deficiențelor de vitamina B6.
- Anemii datorate deficiențelor de vitamina C.
2. Anemie renală
Consecutiv unei boli de rinichi care poate provoca insuficiență renală cu un deficit de eritopoietină (o enzimă care stimulează formarea de celule roșii din sânge).
3. Anemie aplastică
Boală rară în care măduva osoasă încetează să producă celule roșii.
4. Tulburări ale măduvei osoase
Sunt consecutive cancerului, inflamațiilor și infecțiilor care determină o scădere a producției de celule sanguine.
5. Sindrom mielodisplazic
Sunt boli în care măduva osoasă nu funcționează normal și nu se produc suficiente celule roșii din sânge.
Anemii regenerative
Anemie post-hemoragică acută
Se datorează pierderii abundente de sânge după o hemoragie. Există o creștere a distrugerii globulelor roșii din sânge, ducând la anemii corpusculare și extracorpusculare.
Corpuscular: sunt cele produse de modificări ale globulelor roșii în sine.
- Tulburări de membrană: sferocitoză ereditară.
- Deficiență enzimatică: deficiențe de glucoză-6-fosfat dehidrogenază.
- Tulburări ale hemoglobinei: anemie seceră sau talasemii.
Extracorpuscular: sunt produse de agenți externi.