Dieta nebună sexy o știi PIERDEA GREUTATE ACASĂ

sexy

„Dieta sexy nebună” a fost scrisă după ce autorul Kris Carr a fost diagnosticat cu cancer în 2003, care a fost declanșatorul unei schimbări radicale de viață. În ciuda faptului că medicii au spus că este terminal și că nu este posibil niciun tratament, Carr a fost hotărâtă să-și facă propriile cercetări pentru a putea face propriul tratament, care a constat în principal dintr-o trecere la o dietă vegetariană cu conținut scăzut de grăsimi, cu o mulțime de sucuri și alimente crude.

„Dieta sexy nebună” s-a născut după mulți ani de studii și cercetări independente.

În această carte, ea împărtășește secretele care au ajutat-o ​​să depășească o boală cronică mortală.

Această dietă este săracă în grăsimi și vegetariene și subliniază echilibrul pH-ului corpului tău consumând fructe slab glicemice, legume crude, băuturi alcalinizante. Creșterea aportului de alimente alcaline și eliminarea consumului de produse de origine animală, zaharuri și alimente procesate vă vor spori sistemul imunitar și forța vitală.

Această dietă este alcătuită din două niveluri, putând alege între ele în funcție de obiectivele și stilul tău de viață.

Nivelul 1: se recomandă consumul de 60% alimente alcaline și 40% alimente acide.