Dieta mediteraneană legată de o mai mare mobilitate a spermei

Cercetătorii de la Universitatea din Murcia (UMU) au participat la un studiu internațional care a constatat că dieta mediteraneană, caracterizată prin consumul unei diete bogate în fructe, legume, leguminoase și pește, poate fi legată de un procent mai mare de spermă mobilă la bărbați.

mare

Acest studiu a fost condus de o echipă de la Școala de Sănătate Publică a Universității Harvard (SUA), iar obiectivul a fost de a vedea dacă obiceiurile alimentare pot condiționa parametrii seminali la tinerii sănătoși.

Participanții au fost voluntari care își făceau studiile universitare în Rochester (SUA) între 2009 și 2010. Prima fază a studiului a avut 188 de bărbați, de la care s-au obținut atât parametrii spermei, cât și obiceiurile alimentare, acesta din urmă datorită unei frecvențe standardizate de consum alimentar chestionar.

Cele două obiceiuri de consum care au fost identificate au fost „prudente” sau „mediteraneene” și „occidentale”. În timp ce acesta din urmă s-a caracterizat prin consumul ridicat de carne roșie, carne procesată, pizza, gustări, dulciuri și băuturi energizante, dieta „prudentă” a inclus un consum ridicat de pește, fructe, legume, leguminoase și cereale integrale.

După ajustarea pentru posibili factori de confuzie, cum ar fi fumatul, aportul total de calorii, timpul de abstinență sexuală, indicele de masă corporală (IMC) sau nivelul de exercițiu fizic, consumul de o dietă „prudentă” a fost asociată pozitiv cu procentul de spermă mobilă.