Diareea călătorului Vaccinuri și prevenire în India Călătorii
Diareea călătorului este o tulburare a cărei caracteristică principală este evacuarea scaunelor apoase de mai mult de trei ori pe zi. Corpul nu absoarbe lichide sau substanțe nutritive și pot apărea simptome de febră, disconfort abdominal, greață, diaree sângeroasă, pierderea poftei de mâncare și, desigur, necesitatea urgentă de a folosi baia.
Odihna este un sfat bun cu diareea călătorului, Betssssy, în plus, trebuie să beți multe lichide cu diareea călătorului, malia
Cărți în format E-BOOK
Diareea apare atunci când colonul nu absoarbe suficient lichid și ajunge în exterior fără ca organismul să fi primit toți nutrienții săi. De obicei se datorează unei infecții bacteriene, iar alimentele sau băuturile în condiții sanitare discutabile sunt cele care cauzează majoritatea cazurilor.
Mulți călători suferă de diaree, în ciuda faptului că au acordat o atenție deosebită mâncării pe care o mănâncă și o beau, dar au reușit să se scalde în mare, care este locul unde merge apa contaminată care provoacă această tulburare. Chiar și consumul de pește nefiert din aceste ape poate fi cauza.
Alteori schimbarea dietei și intoleranța la unele alimente, cum ar fi laptele, pot fi, de asemenea, cauza, de aceea utilizarea laxativelor, a antibioticelor sau a antiacidelor cu magneziu o poate provoca.
Diareea este cea mai frecventă tulburare a călătorilor care vizitează locuri cu risc ridicat și poate afecta până la 80% dintre aceștia și apare de obicei în prima sau a doua săptămână de ședere în țară.
În mod normal, odihnindu-se, completând lichidele pierdute, consumând multă apă și consumând alimente ușor digerabile, în câteva zile problemele dispar.
Cel mai important lucru este că persoana nu se deshidratează, dar nu îi dă doar apă, are nevoie de lichide cu săruri minerale pentru a le înlocui pe toate pe care le pierde.
Aveți grijă, mai ales la începutul călătoriei, cu alimente prea condimentate și asigurați-vă mai ales că sunt proaspăt gătite, Kspoddar
Hidratează în diareea călătorului
Există plicuri pregătite pentru rehidratare orală, care ar fi interesante de transportat în dulapul pentru medicamente, care amestecându-le cu un litru de apă ne oferă toate sărurile minerale de care avem nevoie, dar dacă nu avem acele plicuri la îndemână putem obține ceva destul de similar amestecând următoarele ingrediente:
1 litru de apă
Două linguri de zahăr (glucoză)
O jumătate de linguriță de sare (clorură de sodiu)
O jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu (Dacă este greu de găsit, faceți-o fără bicarbonat de sodiu)
Sucul unei lămâi medii (potasiu).
Plaja Arambol din Goa, scăldatul lângă apele poluate poate duce la diareea călătorului
Simptomele deshidratării sunt sete, urinând puțin și de culoare închisă, piele uscată, oboseală și amețeli și trebuie ținut cont că o simplă diaree poate fi periculoasă dacă ne deshidratăm.