Îngrijire necesară după un atac de cord - Mai bine cu sănătatea
Când o persoană are un infarct și supraviețuiește, recuperarea trebuie efectuată într-un mod angajat pentru a evita un nou episod. Schimbarea obiceiurilor dăunătoare care au provocat atacul de cord este vitală, astfel încât să nu se mai repete. Cum este viața după un atac de cord? Vă spunem îngrijirea și obiceiurile necesare pe care trebuie să le modificați în acest articol.
Vizite frecvente post-infarct
Dincolo de a ști care sunt factorii care pot provoca un infarct, de data aceasta ne vom dedica să vorbim despre ce se întâmplă după poză, lucru pe care nu îl acoperă prea mult în publicații.
Odihnește-te după un infarct
În ceea ce privește odihna după un atac de cord, aceasta va depinde de diverși factori, cum ar fi, de exemplu, severitatea atacului. Odihna este necesară în primele săptămâni, precum și evitarea tuturor grijilor, stres, nervi sau probleme.
Poate părea imposibil, dar este esențial. Încetul cu încetul, pacientul trebuie să adauge mai multe activități la agenda sa, pentru a fi sănătos și a nu suferi din nou un infarct.
Este recomandat ca și ei să se odihnească bine noaptea Și dacă te simți puțin obosit în timpul zilei, fă un pui de somn. În câteva zile, pot să se ridice din pat, să meargă la muncă sau să facă mișcare (acesta din urmă este recomandat pentru a consolida sănătatea inimii, așa cum se menționează în această publicație a Fundației Inimii).
Mulți vor să știe exact când pot reveni la normal, inclusiv participarea la serviciu. Între două săptămâni și trei luni după atac, aceștia sunt pregătiți să-și reia activitățile, ținând întotdeauna cont de faptul că orice modificare, furie, problemă sau veste proastă poate duce la un nou atac de cord.
Prin urmare, trebuie să fii conștient și obiectiv cu privire la revenirea la rutină. Mai mult, întregul proces de recuperare trebuie supravegheat de un medic.
Senzații și emoții
Depresia și atacurile de cord merg mână în mână. De ce? Pentru că pacientul va experimenta un număr mare de emoții, legate în principiu de ceea ce s-ar fi întâmplat dacă medicii nu i-ar fi salvat viața, ce s-ar întâmpla din familia sa, cum este să părăsească lumea etc. Pe de altă parte, de fiecare dată când simțiți o ușoară durere în piept, veți crede că sunteți pe punctul de a muri.
Aceste senzații se vor diminua pe măsură ce trec zilele sau săptămânile. De asemenea, este bine să fii atent la semnele de infarct pentru a putea asista la urgență înainte.