Yoga, viață în armonie - Sus

23 august 2016 de Alejandra Arellano

Fotografii Victor Briones

yoga

MODĂ SAU CURIOSITATE
Profesorul certificat de yoga a subliniat că în cultura occidentală practica acestei discipline a început la sfârșitul anilor șaizeci, grație diseminării publice date de maestrul spiritual Yogi Bhajan.
„Poate pentru modă sau curiozitate oamenii sunt interesați, dar oricare ar fi motivul pentru care va aduce beneficii mari”, a comentat el.
Pe baza experienței sale, el a considerat că yoga este adesea confundată cu meditația, astfel încât cei care încep clasa întâi vin motivați să dea o pauză de stres sau prin recomandări medicale. Ei au ideea că va fi pasiv și calm, dar în funcție de stilurile de yoga poate varia.