DESHIDRATAREA LA COPII ȘI COPII

Știați că căldura, febra, vărsăturile și diareea pot provoca deshidratare la bebeluș sau copil? Știi de ce?. Știți simptomele pe care le produce? Cât de multe lichide ar trebui să bea?.

copii

În urmă cu câteva zile, o mamă m-a întrebat, când poate bebelușul meu să înceapă să bea apă? Și, nu e de mirare, sărmana a ajuns încălzită cu aceste temperaturi, dacă i-ar fi sete, și bebelușul ei ar avea-o ... ca să știți puțin mai mult, vă voi povesti despre câteva SFATURI de hidratare la bebeluși și copii.

Pentru a vă face o idee, 74% din greutatea totală a unui bebeluș este apă, iar în cazul copiilor 60%. În condiții normale, apa se pierde cu: urină cu 60%, prin piele și respirație cu 35% și cu fecale cu 5%. Imaginați-vă că bebelușul sau copilul are febră, vărsături sau are diaree, pierderile de apă ar fi mai mari. Verifică…

După cum puteți vedea, aceștia nu au un simț dezvoltat al setei și deshidratarea poate apărea înainte de a avea sete. De asemenea, vorbind despre copii, de câte ori copilul tău cere apă când se joacă? Ei uită complet să bea, nu? Din aceste motive nu face trebuie să așteptați să le fie sete și mult mai puțin dacă este cald și fac o anumită activitate fizică. Trebuie sa bea înainte de a ieși.Organiza pauze pentru a le oferi ceva de băut mai ales dacă este cald, și că nu este nici prea rece, nici prea cald, bea mai puțin. O altă opțiune este să ai niște fructe sau un lol de gheață delicios.

În ceea ce privește bebelușii și dacă este cald, până la 6 luni trebuie ofera-le piept sau biberon mai frecvent și de la 6 luni, pot fi introduse băuturi suplimentare, cum ar fi apă, sucuri. De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că alimentele au și apă, în special fructe, acest lucru contribuind deja la aport.

Cum se manifestă deshidratarea la bebeluși și copii? La ce ar trebui să fiu atent?