Dependența emoțională Ce ascunde obezitatea
Oricine stabilește o relație cu un partener simte o anumită dependență emoțională față de cealaltă persoană, îi lipsește atunci când nu este acolo și nu vrea să o piardă. Acest lucru este considerat normal și nu este o problemă, este un tip de dependență sănătoasă, care ne ajută să creștem și să progresăm ca persoană.
Dificultăți apar atunci când acea nevoie pentru cealaltă persoană este atât de intensă, încât întreaga viață se învârte în jurul lor și, ca un dependent, una este controlată de nevoia lor. Acest tip de legătură sau dependență este împotriva a două obiective esențiale pentru progresul personal și al cuplului: autonomia și libertatea personală.
Dificultăți apar atunci când nevoia pentru cealaltă persoană este atât de intensă, încât toată viața se învârte în jurul lor
În dependența emoțională, persoana își pune relația mai presus de orice, inclusiv pe ea însăși, munca, prietenii și chiar familia. Persoana dependentă crede că are nevoie ca partenerul său să se simtă util și eficient, să se simtă complet și mai ales să găsească siguranța pe care nu o are. Din această cauză, frica de abandon este prezentă continuu, cerând promisiuni că nu îl va părăsi, dar totuși, frica persistă într-o asemenea măsură încât ajunge să sufoce relația.
Încercarea de a ne adapta la celălalt și de a-l realiza uneori ne face să ne simțim bine, dar oamenii dependenți se simt progresiv din ce în ce mai rău, din moment ce au renunțat și continuă să renunțe la visele lor, la iluziile lor și și-au pus toată fericirea în cealaltă ființă fericit.
își abandonează nevoile de a se dărui partenerului său: renunță la preferințele sale, își cere scuze pentru lucrurile pe care nu le-a făcut ...
Principalul factor care stă la baza dependenței emoționale este stima de sine scăzută. Când nu ai încredere în valoarea ta, când nu te simți important pentru nimeni, trăiești cu frica de a fi singur și de a nu găsi un partener. De aici și importanța pe care o acordă atunci când cineva este atras de el sau de ea. Valoarea sa trece apoi în mâinile cuplului și din acest motiv el se străduiește să-l mulțumească până la limite nebănuite pentru a se simți iubit.