De ce; acestea; rulouri; dem; Nu terminati de eliminat nici cu dieta, nici cu exercitiile fizice
Când ne-am propus să slăbim și ne reducem aportul de alimente, obținem schimbări în unele obiceiuri și ne exercităm, ne așteptăm la rezultate cât mai curând posibil.
Cu toate acestea, există cazuri în care restul mânerelor de dragoste par blocate și abdomenul distins este încă acolo.
Se pare că există trei motive care împing acest stadiu al platoului sau acesta „grăsime persistentă”, după cum explică Pete Rogers de la Universitatea din Bristol.
Această primăvară este produsă de o relație dinamică între pierderea în greutate și pofta de mâncare. Oamenii de către o serie de obiceiuri și comportamente învățate, suntem întotdeauna gata să mâncăm, care mărește toate riscurile de a consuma calorii care vor opri orice progres.
De asemenea, când s-au pierdut deja câteva kilograme și se arată în oglindă, în creier funcționează un sentiment de încredere care vă permite să vă gustați sau să vă rupeți dieta, iar acest lucru are ca rezultat mai târziu o împingere.