Darul bipolarității; salo în favoarea ta
Actualizat pe 12 iulie 2020, 15:15
Acceptarea de suișuri și coborâșuri emoționale și de a profita de ele pentru a dezvolta abilități creative te poate ajuta să îți realizezi propriul echilibru unic.
Persoana bipolară trăiește supusă schimbărilor de dispoziție care, la diferite niveluri, oscilează între ele o extremă de deznădejde și depresie și alta de euforie. Cultura noastră apreciază echilibrul emoțional care se traduce printr-o stabilitate a caracterului: îi admirăm pe cei care nu își schimbă brusc dispozițiile, nu se lasă lăsați de o izbucnire sau de o pasiune, nu sunt niciodată uimiți și sunt întotdeauna prezentați mai mult sau mai puțin în aceeași dispoziție.
cu toate acestea, nu se realizează echilibru direct și instantaneu: pentru a o realiza, uneori trebuie să trecem prin momente de instabilitate în care corpul nostru și lumea noastră afectivă nu revin neapărat în aceeași poziție.
În mod curios, în fața cererii sociale de continuitate și permanență, numărul persoanelor diagnosticate ca bipolare nu a încetat să crească in ultimii ani.
Simptomele tulburării bipolare
Psihiatria convențională consideră bipolaritatea o tulburare afectivă caracterizată prin schimbări de dispoziție repetate variind de la tristețe și deznădejde extreme (depresie) până la euforie și exaltare (manie).
În polul depresiv, își pierd interesul pentru activitățile lor obișnuite; să vă simțiți slabi, lipsiți de experiență și să aveți tulburări de somn, pierderea poftei de mâncare și a dorinței sexuale, dificultăți de concentrare și raționament, sentimente de vinovăție sau incapacitate, dorință de moarte și chiar gânduri suicidare.
La mania polului, dimpotrivă, starea de spirit euforică și uneori iritabilă produce o creștere a energiei: au mai puțină nevoie de somn, gândurile lor sar de la un subiect la altul, cresc activitatea sexuală, își pierd capacitatea de autocontrol și arată comportamente megalomane ( cheltuieli excesive, risipă.).
Simptomele depresive duc pacientul la un fel de iad în care se simte izolat deoarece starea lor nu este în general înțeleasă de mediu. În schimb, în stadiul de manie pe care îl experimentează bunăstare excesivă și nu înțelege că alții nu o pot percepe.
Majoritatea specialiștilor consideră că cauza acestor „urcușuri și coborâșuri” afective este un dezechilibru electrochimic la nivelul neurotransmițătorilor cerebrali și își direcționează eforturile pentru a opri oscilația și a stabiliza pacientul.
Implicit sau explicit, bipolar primește mesajul că oscilația este rea și că trebuie să-și normalizeze stările de spirit, un concept pe care nu îl poate înțelege pentru că îi lipsește acea experiență și, nedumerit, răspunde exact cu opusul: devine și mai instabil.
Oscilația creativă
Căutarea stabilității este învățată ca un model de comportament din copilărie. Copilului bipolar i se poruncește în mod constant: „Fii liniștit, nu te mișca, nu zbura. ”. Și în fața lui se spune: „Este un băiat foarte imaginativ”, de parcă ar fi o nenorocire.