Cunoaște-ți greutatea ideală cu Esjoy!
La momentul calculează dacă avem greutatea ideală cea mai folosită formulă este cunoscută sub numele de Indicele masei corporale (IMC).
Originea sa se află în matematicianul belgian Adolphe Quetelet, care la mijlocul secolului al XIX-lea a elaborat o nomogramă care a făcut posibilă determinarea IMC, astfel încât oamenii să poată ști dacă au greutatea adecvată sau, dimpotrivă, nu au au valori recomandate și ar trebui să facă schimbări în obiceiurile tale alimentare.
De la Esjoy am dezvoltat un instrument care vă va ajuta calculează-ți greutatea idealăși altul care îți va permite cunoașteți caloriile zilnice recomandate că ar trebui să consumi. Le puteți găsi în cele două butoane de la sfârșitul acestei postări și pe pagina principală a Esjoy .
Trebuie pur și simplu să introduceți înălțime, greutate, sex și constituție fizică (mic, mediu și mare).
Apoi aplicația vă va returna numărul IMC împreună cu o indicație dacă este insuficientă, normală sau corespunde cu supraponderalitatea de gradul I, supraponderalitatea de gradul II (pre-obezitate), obezitatea de tip I, obezitatea de tip II, obezitatea de tip III (morbidă) sau obezitatea de tip IV (extremă).