Cumpărând o bicicletă de exercițiu pentru carantină, ce trebuie să căutați înainte de a cumpăra?
Dacă vă gândiți să vă antrenați acasă pentru următoarele câteva luni, pe lângă antrenamentul de forță (pe care îl puteți face cu greutăți externe sau doar cu greutatea corporală), va trebui să aveți acoperit antrenamentul cardio. Și o bicicletă rotitoare este materialul perfect pentru un antrenament aerob bun fără a ieși din cameră.
Atât pe site-urile sportive specializate, cât și pe platformele de cumpărături putem găsi un număr bun de biciclete rotative la prețuri diferite, dar Știți la ce trebuie să vă uitați înainte de a efectua achiziția? Îți spunem astfel încât să poți cumpăra bicicleta care ți se potrivește cel mai bine.
Volanta sau roata de inerție
Unul dintre cele mai importante lucruri de care trebuie să ții cont atunci când cumperi o bicicletă rotitoare este volanta sau roata de inerție: e alesul acumulează energie cinetică pe care o transmitem de la picioare prin pedale și transmisie, este de obicei din aluminiu și greutatea sa variază între 13 și 30 de kilograme.
Roata de inerție este ceea ce ne dă senzația de a merge pe o bicicletă rutieră atunci când pedalăm cu bicicleta, și cea mai importantă parte atunci când vine vorba de a o distinge de o bicicletă de exerciții tradițională (nu este potrivită pentru rotire, așa cum am menționat deja ocazional). Poate fi plasat indiferent pe partea din față sau din spate a bicicletei, deși cel mai normal lucru este că este plasat acolo unde ar fi roata din față a bicicletei.
Bicicletă de exercițiu Profun Professional, rezistență reglabilă, afișaj LCD, bicicletă de fitness cu volan, șa reglabilă, maxim 130 kg (negru cu aplicație)
Cea mai importantă caracteristică în care trebuie să fim atenți la roata de inerție este greutatea sa: pentru a obține o bicicletă de bună calitate, greutatea volantului nu trebuie să fie mai mică de 18 kilograme. Dacă urmează să îi oferim o utilizare intensivă (mai mult de două sau trei ore pe zi), este recomandabil să aveți o greutate mai mare.
O roată de inerție mai grea face, pe de o parte, asta bicicleta noastră este mai stabilă, iar pentru altul asta pedalarea este mult mai lină. În plus, este legat și de o rezistență mai mare atunci când faceți exerciții: cu cât forța este mai mare pe care o exercităm în timpul pedalării și rezistența mai mare pe care o folosim, cu atât sarcina va fi mai mare pe roata de inerție, deci ar trebui să fie grea.
Volanta rotativă Fit-Force pentru bicicletă de 24 kg
Transmisie: centură sau lanț
Transmisia este celălalt element la care trebuie să acordăm mai multă atenție atunci când achiziționăm o bicicletă rotitoare: este ceea ce conectați pedalele cu volantul și care, așa cum sugerează și numele său, transmite efortul de la corpul nostru la bicicletă.