Cum se pregătește nopalul pentru a slăbi sau a slăbi
Cum să pregătim nopal pentru a pierde în greutate Am primit mai multe cereri de rețete de nopal care ajută la slăbit sau la slăbit. Astăzi am vrut să vă prezentăm câteva rețete care au ca scop ajutarea persoanei în acest proces de reducere a greutății.
Cu toate acestea, înainte de a-l prezenta, vrem să discutăm pe scurt ce este cactusul și proprietățile sale nutritive și vindecătoare.
Nopalul, numit și bobul de pomi sau chumbera, este o plantă din familia cactușilor, tipică regiunilor deșertice și reci, compusă din tulpini plate sau tulpini și smochine.
Cu cactusul puteți pregăti, în lumea gastronomiei, diferite feluri de mâncare, precum: creme, supe, omlete, salate, tocănițe, sucuri, ape, deserturi, jeleuri, dulciuri, gemuri, conserve, murături etc.
Proprietăți nutritive și vindecătoare ale nopalului
Nopalul este bogat în vitamina C, caroten, tiamină, riboflavină și are minerale precum: calciu, potasiu, magneziu, mangan, sodiu și fier
Indienii mexicani au folosit întotdeauna tulpinile de nopal pentru a vindeca rănile și vânătăile, deoarece conține cantități mari de mucilagiu.
Pentru a face cataplasma pentru vânătăi, frunzele trebuie tăiate în jumătate, încrucișate, încălzite în cuptor și aplicate direct pe partea afectată.
Fructele, adică smochinele, sunt astringente, foarte utile în cazurile de diaree, în special cele de vară. Preparate cu zahăr brun sau miere, acestea servesc la calmarea tusei, înmuiând-o și facilitând expectorarea.
Dacă doriți să pregătiți un sirop de tuse, trebuie doar să tăiați 2-3 smochine în felii și să le acoperiți cu zahăr brun, lăsându-le să se marineze peste noapte. Cu o strecurătoare, separați semințele strângând feliile pentru a elibera sucul. Se ia fierbinte în linguri pe tot parcursul zilei.
Florile nopale, deși nu sunt la același nivel cu alte plante, cum ar fi erica sau vergea de aur, sunt diuretice și antispastice și pot fi utilizate în cazuri de oligurie (producție slabă de urină) și cistită .
Este important să rețineți că cactusul, având puține calorii, servește și pentru a pierde în greutate. În continuare, vom explica modul în care nopalul este pregătit să slăbească.